Psicologia em Teresópolis
Na Psico Ative, crianças, adolescentes e adultos encontram escuta, acolhimento e um cuidado pensado para o seu tempo. Um espaço para compreender as emoções, desenvolver habilidades e atravessar os desafios do dia a dia com mais leveza.
Jéssica Fernandes Medeiros Psicóloga CRP 05/61084
Sobre a Psico Ative
A Psico Ative nasceu como um espaço de cuidado com a saúde mental. Aqui, cada pessoa é recebida com escuta atenta e respeito pela sua história, para compreender melhor as próprias emoções, desenvolver novas habilidades e encontrar caminhos diante dos desafios do cotidiano.
Atendemos crianças, adolescentes e adultos, e trabalhamos também com estimulação cognitiva e psicomotricidade, com atividades que favorecem o desenvolvimento, a autonomia e as habilidades motoras e cognitivas. Em todas as idades, o cuidado é humanizado e individualizado, orientado pela Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e respeitando o tempo de cada um.
Responsável técnica
Jéssica Fernandes Medeiros
Psicóloga CRP 05/61084
Atendimentos
Da infância à vida adulta, cada momento tem as suas descobertas e os seus desafios. Os atendimentos acompanham essas necessidades com escuta, estratégia e muito carinho.
Infância
Um espaço seguro para a criança expressar o que sente. Pelo brincar e por recursos criativos, trabalhamos o desenvolvimento emocional, o comportamento, a atenção, a autoestima e as habilidades sociais, com orientação próxima aos pais.
Adolescência
Uma fase de muitas mudanças pede um lugar de confiança. A terapia ajuda o adolescente a se conhecer, a lidar com as emoções e com a ansiedade, a fortalecer a autoestima e a enfrentar os desafios das relações e da escola.
Vida adulta
Um tempo só seu para cuidar da saúde emocional. A psicoterapia apoia o autoconhecimento, o manejo da ansiedade e o enfrentamento das dificuldades do dia a dia, em um ambiente reservado e acolhedor.
Desenvolvimento
Atividades planejadas para exercitar a atenção, a concentração, a memória, o raciocínio e a resolução de problemas, somadas a propostas que estimulam a autonomia e as habilidades motoras.
Nossa forma de cuidar
Não existe um caminho igual para todos. Nossa abordagem é a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), que ajuda a entender como pensamentos, emoções e comportamentos se ligam e a construir estratégias práticas para o dia a dia. Com ela, unimos escuta, estratégia e afeto para cuidar da pessoa por inteiro: o que ela sente, como se relaciona e como se desenvolve.
Acolhimento, escuta verdadeira e respeito à individualidade de quem chega.
Atenção às emoções, aos comportamentos e ao bem-estar em cada etapa da vida.
Estratégias construídas a partir das necessidades e dos objetivos de cada paciente.
Brincadeiras, jogos e recursos criativos que deixam o processo mais leve e envolvente, sobretudo para as crianças.
Estímulo às habilidades emocionais, cognitivas, sociais e motoras, de forma integrada.
Orientação e participação dos responsáveis para favorecer a evolução de crianças e adolescentes.
Como funciona
Um percurso simples e cuidadoso, para você saber o que esperar em cada etapa.
Você chama no WhatsApp, conta um pouco do que está buscando e tira as primeiras dúvidas sobre horários e funcionamento.
No primeiro encontro, a prioridade é escutar a sua história. No atendimento infantil, essa conversa começa com os pais ou responsáveis.
A partir da escuta, as estratégias e os recursos são escolhidos de acordo com as necessidades e os objetivos de cada paciente.
As sessões seguem com regularidade e o processo é revisto ao longo do caminho. Com crianças e adolescentes, a família recebe orientação para participar.
Agende uma conversa
Conte o que você está buscando para você ou para o seu filho. A gente explica como funciona o atendimento e encontra o melhor horário.
Falar no WhatsAppDúvidas frequentes
Mudanças de comportamento que persistem, dificuldade para lidar com as emoções, com a atenção ou com a convivência na escola e em casa são sinais que merecem cuidado. Uma conversa inicial ajuda a entender o que está acontecendo e se o acompanhamento é indicado.
Sim. A parceria com a família faz parte do nosso trabalho. Os responsáveis participam da conversa inicial e recebem orientações ao longo do processo, sempre preservando o espaço de confiança da criança.
O sigilo é um dever ético da psicologia. No atendimento de crianças e adolescentes, os responsáveis recebem as informações necessárias para apoiar o processo, sem exposição do conteúdo das sessões além do que é preciso para o cuidado.
É uma abordagem da psicologia com base científica que ajuda a entender como pensamentos, emoções e comportamentos se influenciam. Juntos, paciente e psicóloga identificam os padrões que trazem sofrimento e constroem estratégias práticas para o dia a dia. Com as crianças, a TCC ganha recursos lúdicos, e a família participa do processo.
São atividades planejadas para exercitar atenção, concentração, memória, raciocínio e resolução de problemas. Junto com propostas de psicomotricidade, elas favorecem a autonomia e o desenvolvimento de forma integral.
Para a criança, brincar é a forma mais natural de se expressar. Recursos lúdicos e criativos deixam o processo mais leve e ajudam a compreender e trabalhar emoções e comportamentos.
Depende de cada pessoa, das necessidades e dos objetivos definidos em conjunto. O plano é revisto ao longo do processo, sempre respeitando o tempo de cada um.
No nosso espaço na Avenida Feliciano Sodré, 1083, Edifício Apa, sala 815, na Várzea, em Teresópolis. Para agendar, basta chamar no WhatsApp. Valores e horários disponíveis são informados no primeiro contato.
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